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坐地铁经常戴耳机会损伤听力,专家称戴降噪耳机也不行

现在,使用耳机已经是非常普遍的现象。而医生表示,近年来听力下降,很多都是因为长时间戴耳机导致的。不少人坐地铁的时候都喜欢听耳机,会对我们的听力有伤害吗?

《生命时报》指出,当声音持续高于85分贝,就会造成听觉疲劳。地铁、公交车等嘈杂环境声音约为80分贝,人们戴耳机时为了听清所放音乐,自然而然会将音量调到比环境噪音更高,并且对高音量浑然不觉。

高音不断冲击震荡耳蜗中的液体,内耳毛细胞会因受到过度刺激而死亡。建议使用耳机要遵循3个60原则:耳机音量小于最大音量的60%,连续听小于60分钟,周围环境音小于60分贝,且在公交、地铁等环境下不戴。

值得注意的是,降噪耳机也有可能会损伤听力。

专家表示,即使是降噪耳机,耳机里声音输出过高也有可能损伤听力。因而无论“降噪耳机”如何,降低耳道中的噪声才是保护听力的王道。

此外,作为“黑科技”出现的“骨传导耳机”,深受很多健身人士和户外爱好者欢迎。

专家指出,不论是利用骨传导还是空气传导,两种耳机在最后都是使内耳的毛细胞振动才能引起听觉。如果音量过大,仍然会对毛细胞产生损伤,进而伤害听力。

以下伤耳行为你经常做吗?快对照评估一下:

(综合生命时报、CCTV生活圈、人民日报)

编辑:郑楚翘

标签: 浑然不觉 声音输出 听觉疲劳

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