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1、如果你扭伤了脚踝,你会有肿胀的症状。在24小时内冰敷肿胀部位,以减轻肿胀。应抬高患肢,一般高于心脏,以促进静脉和淋巴回流,减轻肿胀。对扭伤的脚踝进行适当的固定通常是用支具或石膏进行外固定,以减少扭伤脚踝的活动,减轻局部肿胀。此外,可以口服一些活血消肿的药物,如消脱止,以减轻肿胀程度。
2、经过以上规范化治疗,如果肿胀逐渐消退,一般问题不大。如果短时间内肿胀无变化或进行性加重,或扭伤的脚踝局部出现明显畸形,一定要及时去正规医院,完善相关检查后明确诊断,选择更合理的治疗方案,以免耽误病情。
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