为什么电子游戏是男孩成长的第二大陷阱？MIT心理专家说透真相_焦点精选

相比女孩，男孩天生就更容易对电子游戏上瘾，从而对他的现实生活产生严重的负面影响。

帮助男孩应对这一成长陷阱，是所有家长的必修课。

(资料图片)

作者 | 番茄妈

前两天，表姐打电话向我诉苦。

她说，这个寒假里，儿子几乎一起床就开始玩手机游戏。

而且每天至少要玩8、9个小时，连觉都不想睡，最后连寒假作业都没完成。

本来以为开学了，儿子能有所收敛。

结果一放学，儿子就钻进屋里玩游戏，每次说他总是嘴上答应，等表姐走了又偷偷拿出来玩。

那天晚上，表姐半夜起来上厕所，发现儿子卧室灯还在亮着。

一推门发现，儿子竟然凌晨1点还不睡，躲在被窝打游戏。

表姐一股怒气窜了上来，想把手机夺过来，结果儿子却死活不给，还冲她大吼；

“你凭什么拿走我的东西？凭什么！”

表姐又气又无奈，只好摔门而去。

正好前几天，我偶然看到了毕业于麻省理工的美国心理学家、临床医师莱奥纳德·萨克斯的一本书——《浮萍男孩》。

书中提到，近四十年，在世界范围内，我们的男孩会遭遇四大“成长陷阱”：

学校环境：越发不适合于男孩的成长；

电子游戏：让男孩沉迷其中，与真实世界脱离；

内分泌干扰物质的泛滥，推迟了男孩的大脑和身体发育；

正面男性榜样的缺失，让男孩失去方向。

其中，电子游戏位列“第二大陷阱”，正在成为全世界男孩不可忽视的成长危机。

男孩，天生更容易对游戏上瘾

不知道大家有没有发现：

男孩子更容易沉溺电子游戏不能自拔，那些因为游戏和父母闹矛盾、离家出走的孩子，也以男孩居多。

常州一名9岁的男孩，放假在家一直沉迷游戏。

生气的妈妈一下子把游戏都删光了，却不料引爆了“火药桶”。

男孩赌气从5楼窗口跳下，幸好4楼有个彩钢瓦棚，才没有酿成悲剧。

还有之前疫情期间，一个11岁的男孩为了玩游戏，盗用妈妈的密码，刷了4万多块给游戏充值。

妈妈气得心脏病差点犯了，她是做水泥生意的，每天起早贪黑赚的辛苦钱，就这样白白被儿子糟蹋了。

斯坦福大学精神病学教授艾伦·赖斯，用磁共振成像检验了人类大脑在打游戏时的变化。

研究发现，男性比女性在游戏中会感受到更高程度的奖赏，产生游戏上瘾感觉的可能性也比女性要高出两到三倍。

这是因为，男孩的大脑边缘系统中心的激活程度更高，这让男性更擅长知觉和协同行动之间的连接，也让他们在游戏中表现的更出色。

男孩在现实世界中，普遍压力比较大，生活也比较枯燥；

而在游戏中，他们可以短暂逃离经常打压他的现实世界，在虚拟世界中大展拳脚，从而心理上获得很大成就感。

除此之外，由于受雌性激素影响，女生的自我控制能力比男生要强。

看到这里，你可能会说男孩小，自控力差，等长大就会自动戒掉。

但事实是，在大学里因为沉迷游戏而导致退学的，绝大部分都是男生。

这些男孩在父母和老师的管教下尚且能控制自己，一进入大学，就如同脱缰的野马，开始彻夜打游戏、上网，最终导致学期挂科，白白蹉跎了4年时光。

男孩，天生无法抗拒电子游戏的吸引力。

它就像是诱人的毒药，稍有不慎，就会沉迷其中，无法自拔。

沉迷游戏，对男孩的危害超乎想象

西雅图儿童行为学家迪米特里·克里斯塔基斯曾研究发现：

沉迷于手机游戏的孩子大脑，与普通孩子大脑形态有着明显区别。

健康的大脑，纹路清晰可见；而上瘾的大脑，就像萎缩了一样，触目惊心。

沉迷游戏，会悄悄改变孩子的大脑结构。

对于男孩而言，原本因为胼胝体发育晚造成的左右脑连接不足，会进一步加剧，从而导致认知功能受损、多巴胺功能紊乱，愈发上瘾。

具体可以带来以下几种严重的后果。

剥夺注意力，影响学业

一位当班主任的朋友跟我说过一件事：

她班上有个男孩，一直成绩优异，平常也很活泼机敏。

可仅仅一个暑假过去，这个男孩完全变了，上课注意力不集中，整个人恍恍惚惚，叫他回答问题也反应不上来，第一次月考成绩更是惨不忍睹。

后来打电话询问孩子父母，才知道这个暑假父母一直在外地工作，把孩子寄养在奶奶家，结果孩子从早到晚都在玩游戏。

研究发现，玩游戏的时间越多，在单个物体上的集中注意力就越差。

长期沉迷游戏，只会吞噬掉孩子宝贵的时间和注意力，严重影响学业，甚至一辈子的发展。

情绪失控，滋生暴力

一项长达4年的研究发现，青少年玩游戏的时间越长，越可能会在生活中出现酗酒、吸烟和暴力等危险行为。

来自河南的叶女士自述：

因为玩游戏，儿子性格变得极度暴躁，每天嘴里都喊着打打杀杀；

甚至某天亲口和她说：“妈，我想用咱家的菜刀砍死你。”

叶女士每天在家提心吊胆，每天厨房的菜刀一用过就藏起来，晚上睡觉也反锁上门，平时完全不敢招惹儿子。

很多游戏本身就充满了暴力因素，充满打打杀杀。

而男生主要的雄性激素是睾酮，这使得男性大脑比女性更容易冲动，更具有侵略性。

所以，男孩长期在游戏的侵蚀下，很容易出现强烈的情绪波动，也更容易冲动、暴力。

对真实世界失去兴趣

游戏里面充满了幻想。

他们可以开着赛车在公路上狂飙，他们可以随心所欲地拥有各种装备，他们可以用武器打败100多个人，最后取得游戏的胜利。

而这些快乐和成就，都是现实世界所无法赋予的。

于是，孩子们对现实中的一切漠不关心，不关心父母，不关心朋友，也不关心未来。

尤其在学习上会丧失主动意识，被父母催着、打着也不想学习。

这才是最可怕的，一个丧失了自我价值感的孩子，也彻底失去了人生目标和动力；

如同“浮萍”一样浑浑噩噩，严重影响到了学习、工作和生活。

帮助男孩跨过“游戏危机”

是每个男孩家长的必修课

不得不说，这个时代，很多游戏的设计理念，就是为了让人上瘾的。

当心智尚不成熟的孩子体会到游戏的快乐后，根本没有自制力做到“拿得起，放得下”。

所以，家有男孩，父母务必及时干预，帮助男孩跨过这道成长路上的严重危机。

严格限制男孩玩游戏的时间

很多父母为了从根上杜绝孩子玩游戏，直接强制没收孩子的手机。

其实，这并不是明智的做法。

心理学上有个词，叫做“禁果效应”，意思是：

越是禁止的东西，就越会勾起人的好奇心和探求欲，就越想要得到手。

如果一味禁止孩子玩游戏，只会加重孩子的好奇心，引发逆反心理；

就算一时起到效果，未来也可能会出现补偿心理，加倍沉迷于游戏世界。

我的建议是允许孩子玩游戏，但是一定要严格控制时间。

不妨和孩子达成契约，每天在完成学习任务的基础上，给他留出一定游戏的时间，并严格执行。

并和孩子约定，如果在成绩上取得进步，就可以奖励对应玩游戏的时间。

与其一味“堵”，不如适当“疏”，给孩子一定的平等和尊重。

多给男孩现实的陪伴，尤其是爸爸

很多时候，孩子打游戏，是因为现实中并没有比游戏更能让他满足、更有吸引力的事。

所以，父母一定要尽可能地给予男孩陪伴，填补他空虚的内心。

尤其爸爸一定要参与其中。

因为男孩的安全感来自母亲，价值感来自父亲。

让爸爸多和男孩接触，很大程度上是给男孩做示范和榜样，让他知道如何管好自己。

连云港一位父亲老唐，因为一直忙于工作，疏于对儿子小唐陪伴，导致儿子一天到晚玩游戏，成绩也一落千丈。

后来，他决定带着儿子去骑行，途径安徽、湖北、陕西、西藏等地，骑了近9千公里。

一路相处下来，父子俩关系越来越亲密，小唐也认真地反思了自己，发誓回去要好好学习。

如果男孩与父亲建立了亲密的感情，经常有父亲的陪伴，就会找到人生的价值感，不再沉迷于虚无缥缈的游戏。

多给男孩鼓励，让他有成就感

仔细想想，你平常有没有这样打压过男孩？

“你看看隔壁家小雅，跟你同岁，现在当上了班长，再看看你！”

“天天就知道玩，真是让我失望……”

男孩由于胼胝体发育差距，本来就比女孩开窍要晚。

男孩更容易沉迷游戏，其实不是因为太好玩，而是在现实中找不到认可。

游戏里的即时奖励机制，能让男孩感受到极大的成就感和胜任感。

所以，父母平时要多多肯定和鼓励男孩的进步，哪怕只是一点点。

一句鼓励的话语、一个肯定的眼神、一个辛苦了的安慰，一顿美味的大餐，比游戏中的一盘胜利要管用得多。

一个人的成就感在哪里，他的热情就会在哪里。

当男孩在学业上感受到了认可，就会越来越有动力，逐渐步入正轨。

养育男孩，势必要付出更多的耐心。

对于男孩的父母来说，需要理解男孩因为生理和大脑发育不同带来的行为差异，理解他们的喜好、冒险、情绪。

爱玩游戏是每个男孩的天性，父母暴力制止不仅会让孩子越发叛逆，更会让亲子关系恶劣。

看见孩子的需求，有原则的引导，让他感受到爱和信任，才是解决问题的秘密武器。

正如有句话所说：

“和孩子站在一边打败问题，而不是和问题一起打败孩子。”

点个赞吧，相信每个男孩的未来，都能跨过这场危机，奔赴更广阔的山海。

参考资料：今日头条《电子游戏是男孩成长的第二大陷阱，MIT心理专家说透了…》

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