今日热讯:研究显示:你现实中的样貌,其实要比镜头下的样貌好看很多

前言

不知从什么时候开始人们越来越注重自己的外表,在去年的2月份中青校媒对全国的在校大学生进行关于“相貌”问题的抽样调查,结果表明近6成的大学生存在着容貌焦虑。

容貌焦虑也逐渐成为了一个社会性问题,无效化妆和无效穿搭等等的字眼出现在生活当中,让人们无形的产生一种压力。


【资料图】

但事实上,没有一个人是完美的,当人们都在拿放大镜去观察自己样貌的时候,肯定会发现其中的不足。

而很多不怀好意的商人要的就是你这种焦虑,随后才能成功向你推荐他们的产品,所以我们并不需要过多的容貌焦虑。

因为镜头下的样貌并不是我们真实的样貌,根据研究显示,现实生活中的你要比镜头下的你好看很多。

冻脸效应

在生活中我想很多人都经历过这样的事情,在对着镜子化了一个满意的妆容,感觉自己美极了之后,一打开手机前置自拍又会进入自我怀疑,为什么照片中的自己要比镜子中的自己丑那么多!

其实,手机中的自己有时候没办法表现出你真正的容貌,因为现在很多的手机前置摄像头都使用的是广角摄像头,这会导致我们靠近边缘位置的脸被拉伸,鼻子和眼睛也都会因此发生变化,拍出来的自然就不好看。

加州大学的心理研究小组曾做过这样一个实验,他们先是准备了一段视频和视频中的一些同款截图,随后寻找二十多个志愿者为这些视频和截图中出现的人进行打分。

在实验结束后,他们发现:同一张脸在视频中的得分要比截图的得分更高。

为了让实验更加严谨,他们又用不同的方式再次进行实验,但是不论是改变播放顺序,还是改变打分人群,所有的结果都是“动态脸要比静态脸的得分更高”。

加州大学的罗伯特·博斯特(Robert Post)和他的研究团队,将这种效应称之为“冻脸效应”。在人们照镜子时是动态的,拥有着一系列的动态神情和肢体动作,这些都会给他的外貌加分,但是照片是静止的,是固定的光线下对单一表情的捕捉。

我们大脑中的人脸识别机制也是针对动态脸而诞生的,它在识别样貌的时候是通过统计多方面的平均值才得出的结论,简单来说人的脸从各个角度看都是不同的,而我们的大脑就是将这些角度中所看到的画面进行“平均化”。

也因此动态脸要比静态脸更加的真实。

镜中的自己要比照片更好看

除了冻脸效应,还有拍照姿势、大脑工作、只看局部等等的原因让镜中的自己比照片更好看。

拍照姿势

在照镜子的时候,我们的一举一动都是实时的,我们可以根据镜子中反映出来的样貌进行改变,并纠正那些自我感觉不好的表情,一直到我们对其满意为止。

但是拍照不一样,拍照的时候我们看不到自己呈现出来的状态,只能靠感觉去做姿势和表情,自然没有办法得到最完美的自己。

大脑诱骗

在照镜子时,我们的大脑会自动将周围的光线均匀化,让我们看到一个自然的自己,但是相机的工作原理和人脑不一样,它们需要自我捕捉色彩、光线和阴影,也因此照片和真实看到的样貌有时候是完全不同的。

只看局部

我们在化妆的时候会专注于一个点,比如化眼睛就会专门的看眼睛,并不会去考虑这个妆容和整体的脸搭不搭,但是拍照的时候是一次性的看到整体的脸。

单纯曝光效应

不过也有这样一句话:镜子中的自己,要比现实中的自己好看30%。

这是因为“单纯曝光效应”影响,这个心理学概念是1968年由美国社会心理学家Robert Zajonc提出的。

它指的是,当人们在短时间内反复的暴露于某一刺激,他们就会对此刺激表现出“习惯性”的偏好。简单来说,就是当一件事物反复的出现在我们的视野当中,就会增加我们对它的喜欢程度。

这也是为什么,当我们处于一个陌生环境的时候,会对那些不认识但“仿佛见过的脸”感到莫名的安心和熟悉。

在日常生活中,我们看到最多的脸肯定是我们自己的,每天的刷牙、洗脸、刮胡子增加了脸对我们大脑的曝光度,自然就会产生好感。

反过来说,人们常说“理完发丑三天”也是这个道理,新的发型改变了我们的整体样貌,让它和“熟悉的脸”产生了偏差,有了许多的陌生感,因此会觉得自己丑。

根据曝光效应,我们已经无法客观的评价自己的颜值,所以才会和别人眼中的自己产生偏差,而如果要让别人也觉得你好看,那么很简单增加自己的曝光度,多出现在对方的视野中就好了。

声音

除了颜值之外,其实很多时候我们印象中自己的声音也和实际上的声音有偏差,埃塞克斯大学的心理学家Silke Paulmann博士说道:在听到别人听自己语音的时候我们会感到尴尬、不自然。

这是因为每个人对自己的声音都会有一个预设,但是声音一般是通过:骨传导和空气传导两种传播方式进入耳内的。

别人听到的声音是经过空气的传导,而进入自己耳内的是通过骨传导,特点是音色要比空气传导的更低沉。

通过录音软件播放的声音更像是别人听到的声音,它比我们印象中的声音更高,因此我们才会觉得陌生、不自然,而这种感觉会让自己对自己产生猜想,对其他方面也出现怀疑。它被称作为“声音对抗”。

结语

在生活中,我们会因为很多的点对自己进行自我怀疑,也许是因为上述的声音,也许是他人的一句评价。

但是生活是自己的,不能因为别人的三言两语而否定自己的一切,人长大的过程就是不断认识自我的过程,这中间肯定会发现许许多多的不足,我们要做的是和自己和解,而不是揪着自己不放,不断的给自己增添压力,制造焦虑。

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