高中生久坐打游戏诱发下肢静脉血栓 预防血栓需要动起来

回顾我们的生活,坐着好像永远比站着的时候要多很多。可你是否知道,久坐会给我们身体带来健康隐患。

10月14日消息,据媒体报道,常州69岁的蔡女士在国庆期间宅家久坐看电视打麻将,近日突然左腿肿起疼痛,经诊断为深静脉血栓。

无独有偶,江苏省人民医院南医大一附院接诊了一位高中生,因长时间坐着打游戏,诱发下肢静脉血栓。

医生介绍,久坐不动是血栓发病的重要诱因,一旦引发肺栓塞,死亡率和致残率很高。医生提醒,预防血栓需要动起来,坐1个小时就要起来动一动。

值得注意的是,世界卫生组织将久坐列为十大致死致病元凶之一,久坐危害仅次于吸烟。

久坐使患心血管疾病、糖尿病、肥胖等的机会增加一倍,也增加了乳腺癌、高血压、血脂异常、骨质疏松、抑郁和焦虑的患病风险。

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